الثلاثاء، 20 ديسمبر 2016
خطوات بسيطة تعيدك 10 سنوات إلى الوراء !!!!
تعيشين ضغطاً لا يقاوم وفوضى عارمةً نتيجة العمل وعدم وجود وقتٍ كافٍ لرعاية نفسك والاهتمام ببشرتك ومقاومة علامات الشيخوخة؟ «جمالك» تقدّم لكِ 8 خطوات تعيدك 10 سنوات إلى الوراء.
- استخدمي لوناً خفيفاً من أحمر الشفاه
حيث يلاحظ أن الألوان الداكنة تجعل الشفاه تبدو أقل سمكاً، لذا ضعي القليل من ملمّع الشفاه في مركزها من الداخل حتى تبدو الشفاه أكثر تألقاً.
- اضحكي
تؤكد دراسةٌ أجريت في جامعة جنوب كاليفورنيا أن الضحك يقوّي المناعة بمقدار 25% وفي نفس الوقت يبطّئ من ظهور الشيخوخة.
- تناولي المزيد من الفاكهة
طبقاً لأحدث الأبحاث المنشورة بالصحيفة البريطانية الطبية فإن استهلاك الفاكهة الطازجة يومياً يطيل عمر حيوية الجسم فالفاكهة ذات خواص مضادة للتأكسد ومحاربة للسرطان.
- أحيطي نفسك بالأصدقاء
تؤكد أحدث الدراسات أن الحياة الاجتماعية التي تحيط بالإنسان وعدم انعزاله عن الناس تطيل العمر وتحقق الشعور بمزيدٍ من السعادة مقارنةً بالوحدة.
- اشربي الحليب
ربما تعتقدين أن تلك النصيحة مكررة ومملة وعادة ما تتردّد على ألسنة الكبار لأطفالهم الصغار، ولكن الحقيقة هي أن الكالسيوم مهم جداً للجسم خاصةً مع التقدم في العمر للمحافظة على مظهرٍ أفضلٍ للشعر والأسنان والأظافر، أما إذا كرهت الحليب فعليك الاتجاه إلى السبانخ والبروكولي.
- خذي قسطاً من الراحة والإسترخاء كل 10 دقائقٍ مرتين يومياً
لمدة عشر دقائق لا أكثر أغمضي عينيك واستمعي الى القرآن الكريم ومارسي اليوغا أو إقضي عشر دقائقٍ لا تفعلي فيها شيئاً على الإطلاق، وسوف تدهشين لمدى الانتعاش الذي تتركه مثل هذه الدقائق على مظهرك وصحتك.
- استعملي مرطبات الجسم
يجب استخدامها بانتظام وهي الكريمات ذات الأنواع الجيدة وخاصةً على الرقبة والكوعين والركبتين ويفضل اختيار الأنواع التي تقوّي صحة البشرة وتجعلها أكثر تماسكاً في ملمسها مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- لا تدعي شعرك يعكس مظهراً يوحي بالتقدم في السن
حيث يلاحظ أن الشعر في سن العشرين لن يستمرّ بنفس القوام والشكل في ما بعد ذلك، وإذا لم تعتن به بدرجةٍ كافيةٍ أكثر من ذي قبل فسوف يتأثر مظهرك سلبياً. وأول عنصرٍ للعناية بالشعر هو تناول الغذاء الصحي والفيتامينات ويليه استخدام الزيوت الطبيعية الصحية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
خلطات طبيعية للتخلص من التشققات !
تحدث الكثير من التغيرات لجسم المرأة أثناء الحمل وفي فترة النمو السريع والتقدم في السن، فهي تكتسب وتخسر الوزن بشكلٍ سريع مما يسبب التشققات في العديد من أنحاء الجسم، والتي لم يعرف لها حلٌ جذري حتى الآن، ولكن يوجد بعض الخلطات والوصفات التي تساعد على التخلص من التشققات في الجسم مهما كان سببها وسنذكر لكن بعضها:
1- خلطة الزيت والعسل لعلاج تشقق الجلد الجاف
المكونات:ملعقة صغيرة عسل+ ملعقة زيت نباتي + ملعقة عصير ليمون
الطريقة:
تخلط المكونات السابقة معاً، ويدلك بالخليط منطقة الكوعين والكعبين والبطن وأي منطقة جافة بالجسم، على أن يترك مدة 10 دقائق ثم ينظف ويزال بالماء الدافئ.
2- اللبن لتخفيف علامات تمدد الجلد أثناء فترة الحمل
المكونات:منشفة (فوطة) ناعمة + مقدار من اللبن الدافئ.
الطريقة:
تغمس المنشفة في اللبن الدافئ وتوضع على البطن، لتخفيف علامات التمدد المصاحبة لفترة الحمل، مع تكرار تلك العملية طوال مرحلة تمدد الجلد، مع مراعاة ألا تزيد مدة وضع المنشفة على البطن أكثر من 10 دقائق.
3- خلطة الزيوت العطرية لتقليل تشققات الجلد
المكونات:6 ملاعق زيت لب المشمش أو زيت لوز+ قطرتين صغيرتين من زيت البرتقا وزيت اللافندر+ ملعقة من عصير الليمون
الطريقة:
تمزج المكونات السابقة وتوضع في ماء الإستحمام، مع الأخذ في الإعتبار بألا تزيد درجة حرارة ماء الإستحمام عن 37-39 درجة مئوية ولمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
4- وصفة اللافندر للتخلص من التشققات وآلام القدمين
المكونات:5 قطرات زيت لافندر+ طبق بلاستيك صغير ماء دافئ.
الطريقة:
تغمس القدمين في الماء لمدة 10 دقائق، حيث يساعد حمام اللافندر على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
5- الماء المثلج للتخلص من التشققات والتقلصات في القدمين
المكونات:عبوة مياه كبيرة.
الطريقة:
توضع زجاجة الماء بالفريزر حتى تتجمد، ثم يتم إخراجها وتوضع على الأرض في وضع أفقي ويتم تحريك القدمين فوقها، حيث تساعد تلك الطريقة في التخلص من تشققات القدمين.
مع المراحل العمرية التي تمرين بها عليك المحافظة على جسدك مشدوداً خالياً من التشققات والترهلات وآلام القدمين والمفاصل، وهذه الخلطات التي قدمناها لك ستساعدك في التخلص من التشققات في الجسم وغيرها من الأوجاع التي تمرين بها في كل مرحلةٍ فجربيها وأخبرينا بتجربتك، وهذا الرابط سيشرح لكن بشكل أكبر عن التخلص من التشققات في الجسم.
ما هو حكم الطلاق أثناء الغضب ؟
هل الطلاق أثناء الغضب جائز؟ هل تعتبر هذه الطلقة صحيحة؟ إنتشرت حالات كثيرة في الآونة الأخيرة عن الطلاق وأجاب عن هذه الأسئلة العديد من علماء شبكات الفتاوى الإسلامية، اليك احد هذه الأسئلة:-
السؤال كما ورد من السائل:
كنت في حالة غضب حتى صرت أكسر في البيت كل شيء يقع أمامي لدرجة أني كنت أبحث عن شيء أنهي به حياتي وذلك بسبب خلاف نشأ بين عائلتي وتدخلت أمي فزادت الموضوع حدة بدون قصد وكانت ترمي بأشياء لم تفعلها زوجتي فغضبت وقلت لها أنت لن تستريحي إلا عندما أميت امرأتي أو أحرق نفسي وكان صوتي عاليا جداوكنت بالفعل صاعداً إلى زوجتي لضربها مع العلم أنها لم تفعل أي شيء ولا تعرف حتى أننا بهذه الحالة من الغضب والصوت العالي، فمنعتني أمي فزاد غضبي فكسرت آنية وصرت أضرب رأسي بالحائط حتى تتركني بحالي وتتركني أصعد فلما رأتني أختي بهذه الحالة أغلقت الباب علي وأنا بالداخل لتمنعني فكسرت الزجاج ونزلت زوجتي على الصوت فعندما رأتها أمي نهرتها وشتمتها.
فسمع صوتي الجيران فجاءوا لتهدئتي وأنا كل الذي أقوله والله سوف أميتها وأميت نفسي وأرتاح، وعندما كان جيراني يحاولون تهدئتى قال لي أحدهم أنا سآخذ امرأتك إلى بيتي إلى أن تهدأ فقلت له: "لو خرجت هي طالق، أنا سأخرجها للمكان الذي أريده، أنا سآخذها لبيت والدها. ولم أكن أقصد الطلاق ولكن لم أكن أريد أن تذهب إلى بيت أحد من الجيران، وعندما صعدت ضربتها وصرت أحثها على أن تأخذ ملابسها وتذهب لبيتها بدون نية طلاقها فخافت وخرجت وذهبت لعند أحد الجيران بدون علمها بحلفي".
الإجابة على السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم، الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على سيدنا محمد خاتم الأنبياء والمرسلين، وعلى آله وأصحابه أجمعين، والتابعين، ومن تبع هداهم بإحسان إلى يوم الدين، وبعد:فالطلاق في حال الغضب يقع بالاتفاق، إلا أن يصل الغضب بالزوج حين الطلاق إلى حال الهذيان، بحيث لم يعد يعي ما يقول، ويسمى المدهوش، فإنه في هذه الحال لا يقع طلاقه.
فإن كان واقعاً بسب ما سبق فهذا طلاق معلق على شرط، وهو (خروجها للمكان الذي قصدته بالحلف)، فإذا فعلت ذلك فقد طلقت في المذاهب الأربعة، وقال بعض الفقهاء: إن نوى به الزوج الطلاق فهو طلاق، وإن نوى به المنع (منعها من الخروج) فقط دون الطلاق فهو يمين وليس طلاقاً، ويجب للحنث فيه كفارة يمين، ولا تطلق الزوجة به، وبهذا القول تفتي بعض لجان الفتوى وبعض المحاكم الشرعية، والراجح عندي قول المذاهب الأربعة، لقوة دليله في نظري.
عليك أن تتجنب ألفاظ الطلاق والتعليق عليه لئلا تندم حين لا ينفعك الندم، وأسأل الله لك التوفيق.
نصائح لإختيار شريك الحياة المناسب
أريد زوجاً متديناً.. أريد زوجاً ملتزماً..أريد زوجاً صالحاً..أريد شريك حياةٍ طيبٍ وحنون.. أريد.. أريد..، مواصفاتٌ كثيرةٌ تضعها كل فتاة لاختيار الزوج الذي ستقضي معه بقية عمرها، وقد تصاب بالحيرة والتعب حينما يأتي وقت الاختيار.
ولكن الإسلام وضع قاعدة بسيطة تسهل على كل فتاة مسألة اختيار الزوج الصالح وشريك الحياة فكما جاء بحديث رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم: (إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فأنكحوه إلا تفعلوا تكن فتنة في الأرض وفساد كبير. قال يا رسول الله وإن كان فيه؟ قال: إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فأنكحوه ثلاث مرات) كما في سنن الترمذي، والحديث يبين أن الدين والخلق هما القاعدتين الأساسيتين لاختيار الزوج الصالح، وذلك لتسهيل الاختيار لكونه البوابة الرئيسية لحياة جديدة إما سكن ومودة ورحمة وإما شقاق وألم.
**وإليك أهم الأسس التي يجب الأخذ في الاعتبار بها عند اختيار شريك الحياة :
1. صاحب دين: صاحب الدين لن يهينك أو يظلمك فإن أحبك أكرمك وإن كرهك لن يظلمك، وكما قال الله جلا في علاه: {وَلَعَبْدٌ مُّؤْمِنٌ خَيْرٌ مِّن مُّشْرِكٍ وَلَوْ أَعْجَبَكُمْ } البقرة 221، والحديث الذي ذكرناه في المقدمة يوضح لنا أن صاحب الدين هو القاعدة الأساسية لاختيار الزوج حتى تستقيم حياتك ويكون زوجك بالنسبة لكِ نعم الزوج وأيضاً يكون الزوج بمثابة الحصن الحصين الذي تشعرين معه بالراحة والطمأنينة والسكينة وكذلك ستشعرين معه بالسعادة الغامرة.
2. ذو خلق: لن تستطيعي العيش مع رجل صاحب أقوال بذيئة أو يقول فاحش القول،أو أن يكون سارقاً أو كاذباً أو لا يحفظ الأمانة فصاحب الخلق هو من تطمئن إليه نفسك وتشعرين معه السمو والأمان والراحة، فأبحثي دوماً عند اختيار شريك الحياة عن صاحب الخُلق القويم.
3. قوياً أميناً: قال تعالى {قَالَتْ إِحْدَاهُمَا يَا أَبَتِ اسْتَأْجِرْهُ إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الْأَمِينُ } سورة القصص (26) فالرجل غير الأمين يهين زوجته وقد يضربها في بعض الأحيان، ولكن الزوج الأمين يعرف أن زوجته أمانة لديه يجب أن يحميها ويحافظ عليها وأن يوفر لها الأمان والحنان.
ولتعلم كل فتاة قبل أن تتزوج أن أول من كُلف بعمارة الأرض كانت الأسرة المكونة من رجل وامرأة (آدم وحواء)، هما أول من كُلفوا بذلك وأول ضمان للسعادة بالجنة كان للأسرة، وكأن الله عز وجل يريد أن يقول أنت تزوجي فلاناً حتى تُعمري الأرض وتسيري كما يريد الله.
لذا ضعي في اعتبارك قبل أن تتزوجي هذه النية وهي أن تتزوجي من أجل إعمار الأرض ونشر الخير للبشرية بتكوين أسرةٍ مسلمة ٍوبيت مسلم صالح ولا تنسي الاستخارة والاستشارة قبل الزواج وكوني على قناعةٍ تامةٍ بأن الله عز وجل سيختار لك دائماً الأفضل.
الثلاثاء، 10 مايو 2016
ريجيم لذيذ يُخسرك 10 كلغ في أسبوعين فقط
من المعروف أن الخضار تلعب دوراً أساسياً ومساعداً في خسارتك للوزن الزائد والمحافظة على جسم سليم ورشيق في آن، نظراً لفوائدها الصحية العديدة والمتنوعة، على المجالات كافة.
إلاّ أن الخيار يعتبر الأفضل على هذا الصعيد، فهو يساعد في علاج عسر الهضم، ويعالج حرقة المعدة، علماً أن تناول الخيار بين الوجبات يؤدّي إلى خسارة الوزن بشكل كبير فهو يزيد الشعور بالشبع، إشارة إلى أن دمج الخيار مع الخس يعطي نتيجة مذهلة على صعيد تخفيف الوزن.
وبالتالي، تمّ التوصل الى ابتكار ريجيم الخيار الفرنسي، نظراً لنحافة النساء الفرنسيات، أو على الأقل في أغلبيتهن، نظراً لتناولهن المستمر للخضار بشكل عام، والخيار بشكل خاص.
ويستند هذا الريجيم على إدخال الخيار في الوجبات الأساسية اليومية، من الإفطار والغداء وصولاً الى العشاء فضلاً عن سناك عبارة عن تفاحة خلال النهار.
وتتميز هذه الحمية، التي لا ينصح بإتباعها للنساء الحوامل، بكونها مفيدة وسهلة التطبيق والإتباع، فقد أثبتت التجارب عدم إحداثها أي ضرر على الصحة، خصوصاً أن معظم الحميات الغذائية تسبّب ضعفاً في الجسم وشعوراً بالخمول والإرهاق والتعب.
ويؤكد خبراء التغذية العالميين أن اتباع هذه الحمية الغذائية يؤدي الى خسارة حوالى 10 كلغ في أسبوعين فقط، من دون تكبّد عناء الالتزام بريجيم صعب وقاسي أو ممارسة التمارين الرياضية الصعبة.
وإذا أردت، يا عزيزتي، أن تحصلي على نتيجة سريعة جداً، اعمدي الى 2 لتر من المياه يومياً والتي تحتوي على قطع من الخيار المنقوعة.
الأربعاء، 20 أبريل 2016
تصغير الشفاه بالمكياج بالصور
إذا كانت شفاهك تبدو كبيرة للغاية وكنت لا تفضلين شكلك بهذا المظهر وترغبين في تصغير الشفاه ، فإنه يمكن اجراء جراحة تجميلية لتقليص حجم شفتيك، ولكن هناك طرق طبيعية تساعدك على جعل الشفاه تبدو أصغر، ولمعرفة هذه الطرق عليك متابعة قراءة هذه المقالة
طريقة تصغير الشفاه بالمنزل:
استخدام الماكياج:
- وضع كريم الأساس السائل على اسفنجة نظيفة وتوزيعه جيدا على شفتيك، وتركه حتى يجف لمدة دقيقتين على الأقل قبل وضع أي ماكياج إضافي .
هذه الطريقة تساعد على تلطيف لون الشفاه وطمس حواف الشفاه الغامقة، مما يساعد على تصور أن الشفاه صغيرة .
- استخدام خافي للون البشرة حول الفم، حيث يتم رسم خط رفيع من المخفي على الحافة العليا من الشفة العليا والحافة السفلية من الشفة السفلي، واستخدام الضغط بالإسفنجه على الخط المحدد، ومزج المخفي باستخدام الحركة صعودا ونزولا بالاسفنجة بحيث تظهر حواف الشفاه طبيعية .
إذا لم يكن لديك اسفنجه، يمكنك استخدام أصابعك, ومن الناحية المثالية فإن المخفي يغطي جزء من الشفاه داخل خط الشفاه الطبيعي .
- إذا كنت لا ترغبين في استخدم المخفي، فعليك تحديد شكل شفتيك باستخدام محدد الشفاه، ورسم الخط داخل خط الشفاه الطبيعي .
- إذا كانت بشرتك ذات لون داكن فعليك استخدام محدد شفاه داكن مثل البني داخل شفتيك، واختيار لون ظل أغمق من لون بشرتك الطبيعية.
- يجب أن يوضع المحدد على بطانة الشفة بحوالي 1 ملم من على الحافة الطبيعية لشفتيك، والخط الاصطناعي يجب أن يكون دقيقا وليس واضحا .
- بعض خبراء التجميل ضد تحديد بطانة الشفة لإظهارها أصغر، حيث ان الخط المحدد يمكن أن يلفت الانتباه، ومن ناحية أخرى عند استخدام المخفي فإنه يمكن عمل خط ذو تحديد خفيف مما يجعل الشفاه تبدو أصغر .
- استخدام احمر الشفاه الذي تختارينه في ملء الشفاه، حيث يتم وضع خط داخل الشفاه من المنتصف باستخدام أحمر الشفاه الذي تختارينه، ومن ثم توزيعه على الجانبين وتكرار ذلك على الشفاه السفلية بنفس الطريقة.
- يجب أن يكون أحمر الشفاه داخل بطانة الشفة .
- تجنب الألوان الؤلؤية أو اللامعة، لأنها تجعل شفتيك تبدو أكبر .
- اختيار الألوان الغامقة والتي تكون بدون أي لمعة او بريق .
- تجنب استخدام ملمع الشفاه او التغرض للإضاءة لأنها تزيد من حجم الشفاه .
- لأفضل النتائج وضع أحمر الشفاه باستخدام فرشاة الشفاه، وتجبب وضعه مباشرة من الأنبوب لأن هذا قد يتسبب تشويه لباقي الماكياج .
معرفة كيفية استخدام الألوان الأكثر إشراقا من أحمر الشفاه، فإذا كان وجهك شاحبا عليك اختيار الألوان أكثر غمقا، والأكثر ثراء، واستخدام فرشاة الشفاه لمزج اللون من منتصف الشفاه الى الزوايا وخطوط الشفاه الخارجية.
- يجب عليك استخدام الوان احمر شفاه غامقة بعيدة عن اللمعان والبريق الذي يوحي بأن الشفاة أكبر .
- استخدام الظل الابيض لوضعه على منتصف الشفاه، ونشره بالتساوي على جميع الشفاه، ويجب ان يكون الظل الأبيض غير لامع.
استخدام خدع إضافية:
جسم الإنسان يحتاج إلى الماء ليعمل بشكل صحيح، وإذا اصبح جسمك جاف فإن الجسم يبدأ في تخزين الماء بدلا من إطلاقه، وفي بعض الأحيان يحصل تخزين لهذه المياه في مناطق مرئية واضحة من الجسم بما في ذلك الشفاه .
الحفاظ على شفاه صحية ومتوازنة عن طريق شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا
- الابتسامة تجعل شفتيك مشدودة، مما يجعلها تبدو أنحف وأصغر بشكل عام، وبشكل عام فإن الابتسامة توحي بشكل أفضل.
- إذا كنت لا تشعر بالرغبة في الابتسام عليك ببساطة الضغط على شفتيك والاستمرار في هذا الوضع بضع ثواني، مما يجعل شفاهك تبدوا اصغر حجما .
لفت الانتباه إلى الميزات الأخرى، وهي خدعة بسيطة لجعل الشفاه تبدو أصغر حيث يتم عمل ابراز للعين بعيدا عن الفمك مما يوحي بعدم كبر شفاهك .
- إضافة قليلا من أحمر الخدود على خديك والتأكد من توزيعه جيدا مما يساعد أيضا على لفت الانتباه إلى أجزاء أخرى من وجهك غير شفاهك .
- هناك خيارات أخرى على سبيل المثال طريقة قصة الشعر أو اكسسوارات الشعر أو المجوهرات يمكن أن تلفت الانتباه بدلا من شكل الشفاه .
ممارسة تمارين للوجة يمكن ان تساعد في جعل شفاهك اصغر، ولكن عليك الحذر في ان هذه الطريقة هي تمارين للوجه ويمكن الا توثر في جعل الشفاه اصغر ولكنها لن تسبب أي ضرر .
- هناك طريقة بسيطة وهي محاولة رفع الشفة السفلى فوق الشفة العليا والابتسام ابتسامة واسعة دون السماح للشفة السفلى بأن تنزل من على الشفة العليا ويكرر هذا التمرين عشر مرات في اليوم .
هناك تمرين خاص بالشفاه يمكن القيام به للمساعده على جعل الشفاه اصغر وهي تغطية الزوايا الخارجية من فمك بالسبابة وشدها الى اسفل باستخدام هذه الأصابع.
اجبار نفسك على الابتسام، وفي هذه الحالة فإن قوة أصابعك تخلق مقاومة تكفي لتقوية عضلات الفم وشدها، ويكرر هذا التمرين عشر مرات يوميا .
ثالثاً جراحة التجميل:
إذا كانت شفتيك كبيرة فإنك ربما تحتاجين الى جراحة تصغير للشفاه، وهذا العملية التجميلية تقلل من حجم شفتيك وهي الخيار الوحيد الذي يعطي نتائج دائمة لصغر الشفاه .
- عادة ما تستخدم هذا الطريقة في الحالات القصوى، على سبيل المثال إذا كانت الشفتين كبيرة بحيث تتداخل في الواقع مع قدرتك على تناول الطعام والشراب، أو التحدث .
معرفة المخاطر المتعلقة بالجراحة التجميلية قبل المضي قدما في تصغير الشفاه، وهنا ما تحتاجين معرفته :
- حتى لو كانت العملية جراحية على ما يرام فإن بعض التورم والكدمات يمكن أن تحدث أيضا.
- هناك بعض الأنشطة التي يجب تجنبها بعد الجراحة، مثل تجنب التمارين الرياضية القاسية والأطعمة الحمضية، وقد تحتاجين أيضا إلى الحفاظ على رأسك مرتفعة وأنت نائمة، أو استخدام غسول للفم مطهر لتقليل خطر العدوى .
- إذا ما ساءت الأمور يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة أثناء أو بعد الجراحة، وتشمل المخاطر الرئيسية من مضاعفات التخدير، والنزيف، والعدوى، والخدر في وجهك، والكتل أو الندبات على شفتيك .
الأربعاء، 13 أبريل 2016
هذه الطالبة نامت عند أشخاص لا تعرفهم. لكن عندما أيقظتها المالكة عند الفجر، أرادت أن تخبر الجميع عما حدث معها بأعلى صوتها
فايزة جاڤيد طالبة باكستانية شابة انتقلت إلى الولايات المتحدة لتكمل دراستها. بما أنها لا تعرف أحداً هناك، وجدت غرفة على موقع للإعلانات.
لكن ما حدث مع مالكة الشقة هزها لدرجة أنها أرادت أن تروي قصتها :
" أنا طالبة طب باكستانية. في نيسان/ ابريل 2015، قدمت إلى سان أنطونيو في تكساس، لأتدرب في المركز الطبي الجامعي. بعد وصولي، وجدت سيدة على موقع Craiglist ترغب في تأجير غرفة.
كان وقتي ضيقاً جداً لدرجة أنني قبلت سريعاً أن آخذ غرفتها. هذا كان قراراً مهماً لأنه يعني أنني يجب أن أعطي ثقتي لشخص غريب تماماً عني.
لكن ما حدث مع مالكة الشقة هزها لدرجة أنها أرادت أن تروي قصتها :
" أنا طالبة طب باكستانية. في نيسان/ ابريل 2015، قدمت إلى سان أنطونيو في تكساس، لأتدرب في المركز الطبي الجامعي. بعد وصولي، وجدت سيدة على موقع Craiglist ترغب في تأجير غرفة.
كان وقتي ضيقاً جداً لدرجة أنني قبلت سريعاً أن آخذ غرفتها. هذا كان قراراً مهماً لأنه يعني أنني يجب أن أعطي ثقتي لشخص غريب تماماً عني.
عندما وصلت، وجدتها هي وعائلتها مضيافين ومرحبين جداً. وفي يومي الأول في المستشفى، علمت أنني يجب أن أحضر كل يوم عند الرابعة صباحاً. يا للصدمة ! لم أكن أملك سيارة والمستشفى كان بعيداً جداً فلا أستطيع الذهاب مشياً. وبالتأكيد ليس هناك باص في الساعة الرابعة صباحاً. إنها لعنة !
هذا على الأقل ما اعتقدته. السبب الذي جعلني أريد مشاركة هذه القصة مع كل الناس، أن هذه المجهولة التي كنت أقيم عندها، هذه السيدة التي فتحت لي منزلها كانت لطيفة لدرجة أنها كانت توصلني إلى المستشفى. كل صباح الساعة الرابعة فجراً.
كانت تستيقظ كل يوم في الرابعة فجراً لتقلني إلى المستشفى حتى لو كان عليها أن تذهب إلى عملها بعد الظهر. هذا التصرف جعلني أعاود التفكير في الطريقة التي أتعامل بها مع الناس.
هي لم تكن تعرفني، لقد التقينا على موقع إعلانات. لكنني أدين لها بالكثير. شكراً ".
كانت تستيقظ كل يوم في الرابعة فجراً لتقلني إلى المستشفى حتى لو كان عليها أن تذهب إلى عملها بعد الظهر. هذا التصرف جعلني أعاود التفكير في الطريقة التي أتعامل بها مع الناس.
هي لم تكن تعرفني، لقد التقينا على موقع إعلانات. لكنني أدين لها بالكثير. شكراً ".
كان لدى فايزة الشجاعة لتثق بشخص مجهول بشكل كامل بالنسبة لها. كان قرارها صائباً بأن تتبع حدسها، لأنها لن تنسى أبداً كل ما فعلته هذا السيدة من أجلها. وأنتم ما رأيكم بما فعلته هذه المرأة من أجل شخص غريب عنها ؟
5 تعليمات يريد الرجل ان تعرفها المرأة عن علاقتهما الحميمة
هل تمنيت يوماً لو تستطيعين أن تقرئي أفكاره؟ ستتحقق أمنيتك الآن ،لاننا سنقول لك ما يريده منك الرجل في الفراش وما الذي لا يريده منك هناك
١- لا تجعلي نفسك محور العلاقة
ليس هناك ما يقلل الجاذبية أكثر من امرأة لا تشعر بالأمان بالنسبة لنفسها في السرير أو غيره. فإذا أحبت المرأة جسمها وكانت تشعر بأنها جميلة فسيتحسن أداءها الجنسي. اذن من اجل علاقة حميمة ناجحة عليك دائماً أن تتذكري أنك جذابة. في بعض الأيام بسبب الضغط النفسي والتقلبات الهرمونية ستشعرين بأنك غير جميلة ، في هذا الوقت حاولي ان ترتدي ، من أجلك انت وليس من اجله، الملابس المثيرة وأن تزيني وجهك قليلا .
٢- حافظي على رشاقتك
الرياضة ضرورية من اجل حياتك الجنسية وصحتك. ان ممارسة الرياضة ستجعلك أفضل جنسياً . أظهرت الدراسات أن الرياضة تزيد طاقتك وتعطيك القدرة على ان تبقي " نشطة" لمدة أطول.
٣- لا ترفعي الصوت في الفراش
رغم ما ترينه في الأفلام، عليك ان تعرفي أن التأوه عالياً شيء لا يستسيغه كل شاب والواقع ان رجلاً من أصل اربعة رجال فقط يعجبه التأوه عالياً. يُفضل معظم الرجال ان يكون تأوهك خفيفاً إلا إذا كنت لا تستطيعين غير ذلك.
٤- قولي لي ما تحبينه
من غير العدل ان تضعي الجهد كله عليه. يحب الرجل ان تخبريه عما تفضلينه في الفراش كما أن ذكر ما ترغبين لا يثيره هو فقط بل يثيرك أنت أيضاً في الوقت ذاته.
٥- لا تنشغلي بشي آخر عندما تكونين معه في الفراش
من المزعج للرجل حقاً ان تكوني معه في الفراش وعيناك منصبتان على التلفاز مثلاً . حاولي ان تكوني معه في هذه اللحظات بكل جوارحك.
١- لا تجعلي نفسك محور العلاقة
ليس هناك ما يقلل الجاذبية أكثر من امرأة لا تشعر بالأمان بالنسبة لنفسها في السرير أو غيره. فإذا أحبت المرأة جسمها وكانت تشعر بأنها جميلة فسيتحسن أداءها الجنسي. اذن من اجل علاقة حميمة ناجحة عليك دائماً أن تتذكري أنك جذابة. في بعض الأيام بسبب الضغط النفسي والتقلبات الهرمونية ستشعرين بأنك غير جميلة ، في هذا الوقت حاولي ان ترتدي ، من أجلك انت وليس من اجله، الملابس المثيرة وأن تزيني وجهك قليلا .
٢- حافظي على رشاقتك
الرياضة ضرورية من اجل حياتك الجنسية وصحتك. ان ممارسة الرياضة ستجعلك أفضل جنسياً . أظهرت الدراسات أن الرياضة تزيد طاقتك وتعطيك القدرة على ان تبقي " نشطة" لمدة أطول.
٣- لا ترفعي الصوت في الفراش
رغم ما ترينه في الأفلام، عليك ان تعرفي أن التأوه عالياً شيء لا يستسيغه كل شاب والواقع ان رجلاً من أصل اربعة رجال فقط يعجبه التأوه عالياً. يُفضل معظم الرجال ان يكون تأوهك خفيفاً إلا إذا كنت لا تستطيعين غير ذلك.
٤- قولي لي ما تحبينه
من غير العدل ان تضعي الجهد كله عليه. يحب الرجل ان تخبريه عما تفضلينه في الفراش كما أن ذكر ما ترغبين لا يثيره هو فقط بل يثيرك أنت أيضاً في الوقت ذاته.
٥- لا تنشغلي بشي آخر عندما تكونين معه في الفراش
من المزعج للرجل حقاً ان تكوني معه في الفراش وعيناك منصبتان على التلفاز مثلاً . حاولي ان تكوني معه في هذه اللحظات بكل جوارحك.
11 سرّ يخبّئه الرجل عن حبيبته
هل تجعل هذه الأمور الرجال كاذبين؟ لا أظنّ ذلك. فمن منّا لا يكتم أسراره الخاصة؟ ولا بأس بذلك طالما أنّ الأمر غير خطير. لكن ألا تشعرين بالفضولية لمعرفة تلك الأمور الصغيرة التي لا يقولها لك حبيبك أبدًا؟ ما من امرأة يمكنها أن تنام حتى تعرف ماذا يخفي عنها شريكها!
ينظر إلى نساء أخريات من وقت لآخر. لا تتفاجئي فمن المؤكد أنّك تفعلين الأمر ذاته. فحتّى النساء المتزوّجات يراقبن المشاهير بإعجاب. يجب تقبّل فكرة أنّ عقلنا يتفاعل مع الأمور الجميلة التي نراها في الجنس الآخر. هذه طبيعتنا وتخرج عن سيطرتنا بالكامل، وليس للأمر أهميّة. وحبّه لك يفوق ذلك بأشواط.
قبل أن تصبح العلاقة جدية يتجسّس عليك على الفيسبوك. يراقبك بالفعل ويعلم ماذا ارتديت في حفل التخرّج مثلاً.
لا يزال يشاهد الأفلام الإباحيّة. ليس كثيرًا ولكنّه يفعل ذلك أحيانًا. ويريدك أن تتقبّلي الأمر.
يحبّ أن تمضي الوقت مع صديقاتك. لا تصدّقي أنّه سيستاء إن تركته بمفرده لليلة واحدة كما يقول. فالحقيقة أنّ الرجال يحبّون أن يحظوا بوقت خاص بهم من وقت إلى آخر للقيام بأمور تستهويهم كالألعاب الإلكترونية ومشاهدة الأفلام والاستماع إلى أغاني المراهقة. كما أنّ الابتعاد قليلاً عن الحبيب يحرّك المشاعر والشوّق.
يفرح حين تفتحين مواضيع مهمّة. قد يبدو هادئاً حين تتكلّمين عن أمور مهمّة كالأولاد والزواج، ولكنّ الحقيقة أنّه يحترم ذلك. فالتحدّث في هذه الأمور مهمّ جدًا ويشعره بأنّه أحسن اختيار شريكته.
لا يحبّ أحمر شفاهك الأحمر الفاتح. فإذا قبّلته قبلة صغيرة يخشى أن يلتصق اللون عليه.
يلاحظ حين يحدّق بك شبان آخرون. فهذا يولّد لديه مزيج من الفخر والغيرة ويدفعه إلى حمايتك.
يحبّ المجاملات. فكما يعترف الرجل لحبيبته أنّها تبدو رائعة الجمال، يحبّ أن يسمع المجاملات أيضًا. فتعليق إيجابي صغير ومطمئن من المرأة التي يحبّها يفرح قلبه.
شعر بالتّوتّر في أوّل علاقة حميمية بينكما. بدا هادئًا بالطبع ولكنّه كان يعيش صراعًا داخليًا محاولًا تهدئة نفسه والتصرّف بشكل عادي لكثرة إعجابه بك.
أحيانًا لا يكون في المزاج المناسب. نعم صدّقي ذلك. فأحيانًا يشعر الشريك بالإرهاق والتعب أو التوتّر بحيث لا يرغب بإقامة علاقة جنسية. ولكن معظم الرجال يجارون شريكاتهم إن كانت مشاعرهن متأججة. فإن لاحظت تراجعًا في أدائه الجنسي ألقي اللوم على مزاجه أولاً.
ينظر إلى نساء أخريات من وقت لآخر. لا تتفاجئي فمن المؤكد أنّك تفعلين الأمر ذاته. فحتّى النساء المتزوّجات يراقبن المشاهير بإعجاب. يجب تقبّل فكرة أنّ عقلنا يتفاعل مع الأمور الجميلة التي نراها في الجنس الآخر. هذه طبيعتنا وتخرج عن سيطرتنا بالكامل، وليس للأمر أهميّة. وحبّه لك يفوق ذلك بأشواط.
قبل أن تصبح العلاقة جدية يتجسّس عليك على الفيسبوك. يراقبك بالفعل ويعلم ماذا ارتديت في حفل التخرّج مثلاً.
لا يزال يشاهد الأفلام الإباحيّة. ليس كثيرًا ولكنّه يفعل ذلك أحيانًا. ويريدك أن تتقبّلي الأمر.
يحبّ أن تمضي الوقت مع صديقاتك. لا تصدّقي أنّه سيستاء إن تركته بمفرده لليلة واحدة كما يقول. فالحقيقة أنّ الرجال يحبّون أن يحظوا بوقت خاص بهم من وقت إلى آخر للقيام بأمور تستهويهم كالألعاب الإلكترونية ومشاهدة الأفلام والاستماع إلى أغاني المراهقة. كما أنّ الابتعاد قليلاً عن الحبيب يحرّك المشاعر والشوّق.
يفرح حين تفتحين مواضيع مهمّة. قد يبدو هادئاً حين تتكلّمين عن أمور مهمّة كالأولاد والزواج، ولكنّ الحقيقة أنّه يحترم ذلك. فالتحدّث في هذه الأمور مهمّ جدًا ويشعره بأنّه أحسن اختيار شريكته.
لا يحبّ أحمر شفاهك الأحمر الفاتح. فإذا قبّلته قبلة صغيرة يخشى أن يلتصق اللون عليه.
يلاحظ حين يحدّق بك شبان آخرون. فهذا يولّد لديه مزيج من الفخر والغيرة ويدفعه إلى حمايتك.
يحبّ المجاملات. فكما يعترف الرجل لحبيبته أنّها تبدو رائعة الجمال، يحبّ أن يسمع المجاملات أيضًا. فتعليق إيجابي صغير ومطمئن من المرأة التي يحبّها يفرح قلبه.
شعر بالتّوتّر في أوّل علاقة حميمية بينكما. بدا هادئًا بالطبع ولكنّه كان يعيش صراعًا داخليًا محاولًا تهدئة نفسه والتصرّف بشكل عادي لكثرة إعجابه بك.
أحيانًا لا يكون في المزاج المناسب. نعم صدّقي ذلك. فأحيانًا يشعر الشريك بالإرهاق والتعب أو التوتّر بحيث لا يرغب بإقامة علاقة جنسية. ولكن معظم الرجال يجارون شريكاتهم إن كانت مشاعرهن متأججة. فإن لاحظت تراجعًا في أدائه الجنسي ألقي اللوم على مزاجه أولاً.
اكتشفي أي نوع من الصديقات أنت بحسب برجك
تُعتبر الصداقة من أغلى الأمور في الحياة وأهمها، خصوصاً أن لكل فتاة صديقة خاصة بها تلجأ إليها في أوقات الشدّة أو المرح، فتأتمنها بأسرارها وتشارك معها أفراحها وشجونها.
فاكتشفي مع شبكة عالم المرأة أي نوع من الصديقات أنت بحسب برجك.
برج الحمل
تُعد مولودة برج الحمل صديقة وفية للغاية، وهي حاضرة دائماً لمساعدة الأصدقاء والآخرين، حتى لو كان ذلك على حساب وقتها الخاص وحياتها الشخصية.
علماً أنها قد تميل في بعض الأحيان إلى القيام ببعض الأمور وتنفيذها وفقاً لطريقتها الخاصة، بعيداً من المألوف أو التقليد.
إذا كنت مولودة برج الثور، فهذا يعني أنك شخص مستقر نفسياً وفكرياً، ذات شخصية قوية، مستمع جيد للآخرين، من دون إطلاق الأحكام المسبقة.
علماً أنك لا تحبين الكذب أو التحايل، بل تقولين الحقيقة لأصدقائك مهما كانت صعبة أو مؤلمة.
برج الجوزاء
من المعروف أن مولودة برج الجوزاء اجتماعية للغاية، وبالتالي غالباً ما تكون الصديقة الاجتماعية التي تختلط بالجميع والقادرة على التواصل بسرعة وسهول مع الآخرين، من دون تكلفة.
برج السرطان
بالنسبة لمولودة برج السرطان، فإن العائلة تأتي في المرتبة الأولى من حياتها، وهي غالباً ما تتصرّف وفقاً لما يمليه عليها حدسها، وهي حاضرة دائماً لمساعدة الأصدقاء، مهما كلّف الأمر، إلاذ أنها قد تلغي أي صديق يؤذيها بأي طريقة من الطرق، بشكل نهائي وقاطع.
برج الأسد
تحب مولودة برج الأسد أن تكون محور الاهتمام، وبالتالي هي قادرة على القيام بأي عمل أو افتعال أي أمر يسمح لها بأن تكون في دائرة الأضواء.
برج العذراء
تحب مولودة برج العذراء تمضية الكثير من وقتها مع أصدقائها، وهي صادقة للغاية معهم وشفافة، تشاركهم مشاعرها وأفكارها كافة وتتأثر للغاية مع ما يجري من أحداث معهم.
برج الميزان
بالنسبة لمولودة برج الميزان، فهي تأخذ مسألة الصداقة عبر وسائل التواصل الاجتماعي على محمل الجدّ، فتحرص على متابعة أخبار الأصدقاء والتعليق على صورهم.
برج العقرب
تتمتّع مولودة برج العقرب بمخيّلة صاخبة، تسمح لها بالابتكار والإبداع، وهذا ما يخوّلها دائماً أن تكون الصديقة المرحة والمغامرة التي تخطّط دائماً للمشاريع، علماً أن الجميع يرغب بالوجود معها.
تحب مولودة برج القوس السفر وتجربة الأمور الجديدة والمثيرة، فهي مغامرة للغاية، وبالتالي يتمتّع جميع أصدقائها بالوجود معها، نظراً للمرح والسعادة التي تؤمنهما لهم.
برج الجدي
إذا كنت مولودة برج الجدي، فهي يعني أن جميع أصدقائك غالباً ما يلجئون إليك لطلب النصح والاستشارة، نظراً للحكمة العالية التي تتمتعين بها.
برج الدلو
تختلف مولودة برج الدلو عن سائر الأشخاص، وهذا ما يميّزها ويجعل منها صديقة مثالية ورائعة، علماً أنها حاضرة دائماً للمساعدة ومساندة الآخرين، مهما تطلّب الأمر.
تعتبر مولودة برج الحوت شخصاً وفياً للغاية، وبالتالي تعتبر أصدقاءها من أولويات حياتها، وهي مستعدة للتضحية من أجلهم.
الاثنين، 11 أبريل 2016
اكتشفي الطريقة للتفوق على مولودة كل برج
لكل مولودة برج وسيلة معينة تمكّنك من خلال استعمالها الفوز والتفوق، إن كان على الصعيد العاطفي أو المهني أو الاجتماعي، علماً أن لكل شخص نقطة ضعف معينة.
من هنا، تقدّم لك شبكة عالم المرأة الطريقة للتفوق على مولودة كل برج، فاكتشفيها!
برج الحمل
تكمن نقطة ضعف مولودة برج الحمل بكونها لا تعترف بخطئها أبداً، وبالتالي يمكنك التغلّب على هذه المولودة بمجرّد إيقاعها في الكلام، فهي عندما تكون تحت الضغط غالباً ما سترتبك الى حدّ كبير وستنهار.
من هنا، إن أردت التفوق عليها، يكفي عرض الحقائق لها، بكل موضوعية وشفافية، سواء على الصعيد المهني أو العاطفي، بعيداً من العاطفية والمشاعر التي قد تهرب إليها كوسيلة للتخلّص من مشاكلها.
برج الثور
من الصعب جداً التغلّب على مولودة برج الثور، نظراً لذكائها الحاد وقوة شخصيتها وحنكتها الشديدة، وبالتالي الطريقة الوحيدة للتمكّن من التفوق عليها ستكون من خلال اللجوء الى المشاعر والإحساس ودفعها الى التعاطف والتأثر، فتتوقّف عن التفكير وتفتح لك مكنونات قلبها.
برج الجوزاء
تتميّز مولودة برج الجوزاء بقدراتها العالية على التواصل والتحاور والدخول في جدال مع الآخرين، وبالتالي، فالطريقة الوحيدة الممكنة للتفوق عليه ستكون من خلال استخدام المنطق ضدّها وإظهار خطئها بالأدلّة وليس بالأحاسيس والمشاعر.
برج السرطان
من الصعب جداً التفوق على مولودة برج السرطان نظراً لشخصيتها الفريدة من نوعها، التي يمكن أن تتقلّب في لحظة واحدة، وبالتالي من الصعب معرفة اعتماد أسلوب معين ضدّها.
وبالتالي الطريقة الأمثل تكون من خلال التقرّب منها ومحاولة معرفة كيفية تفكيرها ودراسة الظروف المحيطة بها ومحاولة إلهائها بهذه الظروف حتى تتاح لك الفرصة بالتفوق عليها.
برج الأسد
إياك وإبراز كامل نقاط قوتك وأوراقك لمولودة برج الأسد، فهي ستتمكّن منك على الفور. وبالتالي، عليك استدراجها بطريقة ذكية لمعرفة كيفية تفكيرها بكل غموض ومن ثم التفوق عليها، حين تتاح لك الفرصة لذلك.
برج العذراء
ليس من الصعوبة أبداً التغلّب على مولودة برج العذراء نظراً لشخصيتها الحسّاسة وتأثّرها الشديد مع الآخرين وبالتالي إنها شخص حساس للغاية وشفاف ويمكن التفوق عليها بكل سهولة.
برج الميزان
لا يمكن التفوق على مولودة برج الميزان إلاّ من خلال المنطق، فهي شخص ذكي للغاية ولا يقتنع إلاّ بالأدلة والمستندات التي تعارض آراءه.
وبالتالي، إن أردت التفوق على مولودة هذه البرج، شغّلي عقلك وذكاءك وأثبتي خطأها.
برج العقرب
للفوز على مولودة برج العقرب، ثمن باهظ قد يكلّفك صداقتك بهذه المولودة أو علاقتك أو زمالتك، خصوصاً أن مولودة هذا البرج لا تتقبّل الهزيمة بسهولة أو يمكن نسيانها على الإطلاق.
برج القوس
يمكن التغلّب على مولودة برج القوس من خلال استمالتها عن طريق التهذيب وحبها للمغامرة والمخاطرة وتجربة الأمور المثيرة والجديدة والتي قد تخوضها حتى لو كان على حساب المنطق والذكاء.
برج الجدي
إن الجدية التي تتحلّى بها مولودة برج الجدي تصعّب مهمة التغلّب عليها، خصوصاً أنها تعمل بانتظام واحترافية عليها من الصعب اختراقها.
برج الدلو
من شبه المستحيل التفوق على مولودة برج الدلو القادرة دائماً على الصمود والمواجهة، مهما كانت الضربات لها أو الحجج ضدّها.
إلاّ أنها حين تهتم لشيء أو شخص ما، قد تقبل الخسارة لصالح هذه الأمور فقط، وبإرادة شخصية منها.
برج الحوت
يكفي أن تستحوذي على قلب مولودة برج الحوت أن تتفوّقي عليها، فهذه الإنسانة مفعمة بالأحاسيس والمشاعر، علماً أنها تميل الى الخيال والابتكار والابداع.
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
المشاركات الشائعة
-
لا شكّ أنّ الرائحة الكريهة والمزعجة مشكلة مزمنة تطارد نظافة خزانة أحذيتكِ، لتتفاقم في فصل الشتاء... ولكن ليس بعد الآن! إذ نأتيكِ ببعض الحيل ... -
من المعروف أن الخضار تلعب دوراً أساسياً ومساعداً في خسارتك للوزن الزائد والمحافظة على جسم سليم ورشيق في آن، نظراً لفوائدها الصحية العديدة وا... -
أعلن علماء انهم اكتشفوا أربع مواد غذائية تحسن القدرات الذهنية للإنسان، إذا تناولها بصورة منتظمة. تمكن علماء من معهد البحوث العلمية في ولاية ... -
أريد زوجاً متديناً.. أريد زوجاً ملتزماً..أريد زوجاً صالحاً..أريد شريك حياةٍ طيبٍ وحنون.. أريد.. أريد..، مواصفاتٌ كثيرةٌ تضعها كل فتاة لاختيا... -
لا شكّ أن تصاميمه وصلت إلى العالميّة وأنها باتت موجودة في كلّ حدث هوليووديّ وعلى كلّ سجادة حمراء، إنّها تصاميم إيلي صعب التي نتكلّم عنها وال... -
تحدث الكثير من التغيرات لجسم المرأة أثناء الحمل وفي فترة النمو السريع والتقدم في السن، فهي تكتسب وتخسر الوزن بشكلٍ سريع مما يسبب التشققات ف... -
لكل امرأة طريقتها الخاصة في تلقي الإطراء والتفاعل معه، فهناك من تحمّر خجلاً والأخرى تتعزّز ثقتها. فكيف تتلقين أنت، يا عزيزتي، الإطراء؟ اكتشف... -
ما حقّقه زهير مراد حتى اليوم، وما وصل إليه من مستوى عال من العالمية، يجعلنا لا نشعر بالدهشة لرؤية التميز مع كل مجموعة يطلقها، فالمصمم اللبنا... -
ظهر مؤخرا ما يعرف بفيروس زيكا وهو فيروس تسببه نوع خاص من البعوض في هذا المقال وحصريا على شبكة عالم المرأة عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجما... -
للتنعّم بنهار هادئ وسلس، ما عليك سوى التركيز على بداية هذا اليوم. فانطلاقتك الصباحية تحدّد مسار يومك، إيجاباً ام سلباً. وبالتالي، عليك يا عز...
المشاركات الشائعة
-
لا شكّ أنّ الرائحة الكريهة والمزعجة مشكلة مزمنة تطارد نظافة خزانة أحذيتكِ، لتتفاقم في فصل الشتاء... ولكن ليس بعد الآن! إذ نأتيكِ ببعض الحيل ...
-
من المعروف أن الخضار تلعب دوراً أساسياً ومساعداً في خسارتك للوزن الزائد والمحافظة على جسم سليم ورشيق في آن، نظراً لفوائدها الصحية العديدة وا...
-
أعلن علماء انهم اكتشفوا أربع مواد غذائية تحسن القدرات الذهنية للإنسان، إذا تناولها بصورة منتظمة. تمكن علماء من معهد البحوث العلمية في ولاية ...
-
أريد زوجاً متديناً.. أريد زوجاً ملتزماً..أريد زوجاً صالحاً..أريد شريك حياةٍ طيبٍ وحنون.. أريد.. أريد..، مواصفاتٌ كثيرةٌ تضعها كل فتاة لاختيا...
-
لا شكّ أن تصاميمه وصلت إلى العالميّة وأنها باتت موجودة في كلّ حدث هوليووديّ وعلى كلّ سجادة حمراء، إنّها تصاميم إيلي صعب التي نتكلّم عنها وال...
-
تحدث الكثير من التغيرات لجسم المرأة أثناء الحمل وفي فترة النمو السريع والتقدم في السن، فهي تكتسب وتخسر الوزن بشكلٍ سريع مما يسبب التشققات ف...
-
لكل امرأة طريقتها الخاصة في تلقي الإطراء والتفاعل معه، فهناك من تحمّر خجلاً والأخرى تتعزّز ثقتها. فكيف تتلقين أنت، يا عزيزتي، الإطراء؟ اكتشف...
-
ما حقّقه زهير مراد حتى اليوم، وما وصل إليه من مستوى عال من العالمية، يجعلنا لا نشعر بالدهشة لرؤية التميز مع كل مجموعة يطلقها، فالمصمم اللبنا...
-
ظهر مؤخرا ما يعرف بفيروس زيكا وهو فيروس تسببه نوع خاص من البعوض في هذا المقال وحصريا على شبكة عالم المرأة عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجما...
-
للتنعّم بنهار هادئ وسلس، ما عليك سوى التركيز على بداية هذا اليوم. فانطلاقتك الصباحية تحدّد مسار يومك، إيجاباً ام سلباً. وبالتالي، عليك يا عز...